Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
roman_sk roman_sk • 15. marca 2026 o 10:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLactate Shuttling Over / Under Intervals (4 x 5m)

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,7 km
schedule Čas
01:27:40
landscape Nastúpané
135 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 47,5 km/h
Výkon 202 W 761 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 187 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman_sk roman_sk • 25. marca 2026 o 13:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lactate shuttling 5x4min

trending_up 30,2 km
schedule 00:54:04
landscape 151 m
roman_sk roman_sk • 24. marca 2026 o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Štiavnica

trending_up 91,3 km
schedule 03:08:17
landscape 1 245 m
roman_sk roman_sk • 22. marca 2026 o 10:20
thumb_up0thumb_down

hiking Inovec❤️

trending_up 6,5 km
schedule 02:00:33
landscape 213 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Levice - Kalna nad Hronom Levice - Kalna nad Hronom open_in_new
4,78 km  0.1 %
 08:00
35,8 km/h
35,8 km/h 184 W 91 bpm 07:03
40,7 km/h
Špurt tabule Horná Seč - Kalná n Hronom Špurt tabule Horná Seč - Kalná n Hronom open_in_new
1,01 km  0.3 %
 01:37
37,5 km/h
37,5 km/h 207 W 139 bpm 01:16
47,9 km/h
Kalna - Novy Tekov Kalna - Novy Tekov open_in_new
4,27 km  0.2 %
 07:07
36,0 km/h
36,0 km/h 232 W 150 bpm 05:23
47,6 km/h
Novy Tekov - Male Kozmalovce Novy Tekov - Male Kozmalovce open_in_new
4,80 km  0.2 %
 07:51
36,7 km/h
36,7 km/h 218 W 154 bpm 06:09
46,8 km/h
Priehrada Veľké Kozmálovce Priehrada Veľké Kozmálovce open_in_new
2,40 km  -0.5 %
 05:04
28,4 km/h
28,4 km/h 178 W 138 bpm 03:38
39,6 km/h
Kozmálovce-Kľačany Kozmálovce-Kľačany open_in_new
5,11 km  -0.1 %
 09:19
32,9 km/h
32,9 km/h 212 W 145 bpm 07:36
40,3 km/h
Po hlavnej cez Starý Tekov Po hlavnej cez Starý Tekov open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 02:55
32,8 km/h
32,8 km/h 205 W 144 bpm 02:20
41,0 km/h
Starý Tekov > Hronské Kľačany Starý Tekov > Hronské Kľačany open_in_new
3,67 km  -0.1 %
 06:52
32,1 km/h
32,1 km/h 202 W 144 bpm 05:11
42,5 km/h
Hronske Klacany Hronske Klacany open_in_new
1,60 km  -0.1 %
 03:03
31,4 km/h
31,4 km/h 188 W 141 bpm 02:10
44,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up